Sommaren innebär ofta ett avbrott från vardagens rutiner. Semestern ger möjlighet till återhämtning, men för många innebär den också förändrade alkoholvanor, mindre struktur och en ökad risk att konsumtionen blir högre än planerat.
När hösten närmar sig återgår de flesta till arbete, skola och vardag. Det är också en tid då många börjar reflektera över sina vanor. Kanske blev det fler glas vin än tänkt. Kanske märks tröttheten, den sämre sömnen eller att motivationen inte riktigt är tillbaka. För en del är det tillfälligt, men för andra kan sommaren ha blivit starten på ett riskbruk.
Just därför är sensommaren ett viktigt tillfälle att fånga upp människor som behöver stöd.
Forskning visar att tidiga insatser har betydligt större effekt än att vänta tills problemen blivit omfattande. När arbete, familj och sociala relationer fortfarande fungerar finns ofta goda möjligheter att bryta en negativ utveckling.
Det gäller inte minst i arbetslivet. Arbetsmiljöverket lyfter i sina riktlinjer för företagshälsovården vikten av att arbeta förebyggande med alkoholfrågor genom tydliga rutiner, tidiga samtal och ett nära samarbete mellan arbetsgivare och företagshälsa.
Samma budskap lyfts av den finske beroendeläkaren Kaarlo Simojoki. Han menar att vi behöver rikta blicken mot de människor som fortfarande har arbete, familj och en fungerande vardag, men där alkoholen successivt börjar ta större plats. För dem kan tidigt stöd göra stor skillnad – innan problemen hunnit påverka hälsan, relationerna eller arbetsförmågan. Det handlar inte om att leta efter missbruk. Det handlar om att våga uppmärksamma förändringar, ställa frågor och erbjuda stöd i ett tidigt skede. Finland har godkänt ändringar i alkohollagen som gör alkohol mer tillgängligt genom hemleverans, tydligare regler för distansförsäljning och utökade öppettider för Alko.
Digitala verktyg kan vara ett värdefullt komplement i det arbetet. Genom regelbunden drogscreening, uppföljning av alkoholbruk och genom dialog blir det lättare att identifiera förändrade vanor över tid och ge stöd när det behövs som mest.
När sommaren är över finns därför en möjlighet – inte bara att återgå till vardagen, utan också att stanna upp och reflektera. För arbetsgivare, företagshälsovård och beroendevård kan hösten vara rätt tid att fånga upp dem som behöver stöd innan små signaler utvecklas till större problem.
Kontakta oss för mer information om Previct Care!