Ett beroende kan vara svårt att upptäcka. Många människor med ett beroende går till arbetet varje dag, sköter sina arbetsuppgifter och försöker samtidigt dölja att de kämpar med en sjukdom.
Nästan var femte svensk arbetstagare uppges ha ett riskbruk av alkohol. Samtidigt visar forskning att alkoholbruk är förknippat med en tydligt ökad risk för arbetsrelaterade olyckor. Källhänvisning: Alcohol and Alcoholism, Volume 59, Issue 6, November 2024
De tidiga signalerna är ofta små
Beroende utvecklas sällan över en natt. Förändringen sker ofta gradvis och de första tecknen kan vara lätta att missa.
Det kan handla om:
- ökad frånvaro eller återkommande korttidsfrånvaro
- försämrad koncentration
- humörsvängningar eller irritation
- förändrat beteende i arbetsgruppen
- minskad prestation eller svårigheter att hålla deadlines
- trötthet och bristande återhämtning
Var och en av dessa signaler kan naturligtvis ha andra orsaker. Men när flera förändringar uppträder samtidigt eller över tid finns anledning att stanna upp och föra en dialog.
Att agera handlar om omtanke – inte kontroll
När en chef eller kollega uppmärksammar en förändring kan det kännas svårt att ta upp frågan. Många är rädda för att göra fel eller att kränka personen. Men att inte agera kan innebära att problemen får fortsätta växa. Ett respektfullt samtal behöver inte handla om att misstänka alkohol- eller drogproblem. Det kan börja med en enkel fråga:
”Vi har märkt att du inte verkar må riktigt som vanligt. Hur har du det?”
Ett sådant samtal signalerar omtanke och kan vara det första steget mot att personen vågar berätta att den behöver stöd.
Beroende, en sjukdom – inte en karaktärsbrist
En viktig utgångspunkt är att beroende inte handlar om bristande vilja eller moral. Det är ett komplext hälsotillstånd som påverkas av biologiska, psykologiska och sociala faktorer. När arbetsplatsen ser beroende som en hälsofråga blir det också lättare att skapa ett klimat där människor vågar söka hjälp utan rädsla för att bli dömda.
Tidiga insatser gör skillnad
Ju tidigare ett riskbruk eller beroende uppmärksammas, desto större är möjligheten att förhindra att problemen påverkar hälsa, relationer och arbetsförmåga.
Tidiga insatser kan bestå av:
- öppna och respektfulla samtal
- stöd från företagshälsovården
- tydliga rutiner och alkoholpolicy
- individanpassad behandling
- regelbunden uppföljning
När stödet sätts in innan problemen blivit omfattande är förutsättningarna för återhämtning ofta betydligt bättre.
Kontinuitet stärker behandlingen
För personer som påbörjat behandling är tiden mellan besöken ofta den mest utmanande. Det är då vardagen ska fungera och nya vanor ska etableras.
Digital uppföljning kan vara ett värdefullt komplement till de fysiska mötena genom att ge både klient och behandlare bättre kontinuitet. Självskattningar, meddelanden, påminnelser och objektiva mätningar kan bidra till att förändringar upptäcks tidigare och att stödet kan anpassas när behov uppstår.
En arbetsplats där det är okej att be om hjälp
Det viktigaste är kanske inte att upptäcka beroende så tidigt som möjligt – utan att skapa en kultur där människor vågar berätta att de behöver hjälp.
När chefer, kollegor och företagshälsovård arbetar tillsammans med kunskap, respekt och tydliga rutiner kan arbetsplatsen bli en plats där återhämtning blir möjlig, istället för en plats där problemen behöver döljas.
Previct Care kan användas för att upptäcka skadlig bruk, som stöd i behandling och även uppföljning. Du som arbetsgivare kan också få notiser, vid behov, om dina medarbetarens nykterhet och därmed skapa en tryggare arbetsmiljö för alla på arbetsplatsen. Vill du veta mer om hur Previct Care fungerar? Kontakta oss: info@kontigocare.com