När beroendet tar över vardagen
Ibland händer det gradvis, ibland plötsligt. Det som började som något socialt eller tillfälligt kan bli till ett mönster som känns svårt att bryta.
Alkohol, droger eller spel – men känslan är ofta densamma
Det som från början gav glädje, avslappning eller spänning kan gradvis börja styra livet mer än du önskat. Kanske märker du att det är svårt att sluta, att relationer påverkas, ekonomin tar stryk eller att tankarna ständigt kretsar kring nästa gång. Kanske märker du att du dricker mer och oftare än du tänkt, att vardagen påverkas, relationer tar skada eller att du ofta känner skuld eller ångest efteråt.
Att hamna i ett beroende eller missbruk kan hända vem som helst – det handlar inte om svaghet, utan om hur hjärna och kropp reagerar på alkohol, droger eller skadligt spelande. Det viktiga är att du inte behöver klara det på egen hand.
Oavsett om det gäller alkohol, droger eller spel kan du hitta vägar till en bättre vardag. Med rätt stöd går det att återta kontrollen och skapa en hanterbar framtid. Det är aldrig för sent att börja om.
Du är inte ensam
Tusentals människor i Sverige kämpar med samma problem och många har hittat vägen till förändring. Hjälp finns att få, och första steget kan vara så enkelt som att våga prata med någon om din situation. Det du kan göra själv är till exempel:
- Berätta för någon du litar på – ensamhet gör det svårare.
- Sök professionellt stöd – vården, socialtjänsten eller specialiserade behandlingsprogram kan ge dig hjälp.
- Sätt små mål – varje steg mot förändring är värdefullt.
- Var snäll mot dig själv – beroende är en sjukdom, inte ett misslyckande.
”Fördelen med Previct är ju att jag har en behandlare som har koll på mig 24/7, dygnet runt i princip, jämfört med att jag träffar en behandlare inom kommunen tre timmar i veckan. När jag blåste så kunde jag även bevisa för familjen att jag inte hade druckit, för de litade inte längre på mig, jag hade ju ljugit för dem i över 20 år. De hade inte börjat att lita på mig bara för att jag hade varit på ett behandlingshem i 5 veckor. Jag tog med min familj i behandlingen och varje kväll fick min dotter vara med på bilden när jag blåste på Previct alkomätaren, det tyckte vi båda var roligt, och då visste hon också att pappa är nykter och kunde somna tryckt utan att behöva fundera om jag hade druckit eller inte. Förutom att jag gjorde tre blåstester varje dag fick jag också svara på frågor, som t.ex på morgonen kunde jag få en fråga om att vara kaptenen i mitt eget liv, och svara på en fråga; Vilken inställning ska jag ha idag; ska jag vara positiv eller negativ idag, och genom att bara klicka och svara att jag ska vara positiv idag och har jag ju där redan gjort ett val att vara positiv.”
Behandlingsstöd – direkt i din mobil
När du har en önskan om att ta över kontrollen över ditt liv avseende alkohol, spel eller droger finns Previct Care som ett extra stöd i vardagen, direkt i din mobil.
Du utför stora delar av vården själv i din egen miljö, när det passar dig. Med Previct Care blir du mer delaktig, det blir mer på dina villkor och utifrån dina förutsättningar. Din vårdgivare får direkt information om hur det går för dig avseende nykterhet, mående och motivation och kan därför stötta dig på bästa sätt.
Du utför dagliga nykterhetstester, drogtester eller följs upp på ditt spelande, beroende på vad du behöver för stöd. Smarta alkohol- och drogtester görs i mobilen med en app och ID kontroll som möjliggör att du själv kan utföra testen utan fysisk övervakning. Nykterhetstesterna utförs med en alkoholmätare i som är kopplat till Previct App i mobilen och drogtesterna görs med hjälp av mobiltelefonens kamera, som skannar ögat.
Förutom nykterhetstester får du en anpassad vårdplan som du skapar tillsammans med din vårdgivare som ett stöd för att skapa positiva vanor och rutiner. Dagliga tester och regelbunden reflektion med övningar och uppgifter är ett ovärderligt stöd i din behandling. Previct Care ger dig möjligheten att ta tillbaka kontrollen.
Fördelar med Previct Care
Ta kontroll över din behandling på det sätt som passar dig. I appen kan du följa ditt mående och genomföra tester, samtidigt som din vårdgivare ger stöd för motivation och långsiktig förändring.
Frihet
Stödet finns alltid med dig där du befinner dig, hemma eller på jobbet, dygnets alla timmar. Den är anpassad efter just dina behov.
Motivation
Att kunna bevisa sin nykterhet är en viktig del i att återfå kontrollen, självrespekten och självtilliten men också förtroendet från omgivningen.
Stöd
Det är en trygghet att veta att du inte är ensam. Genom distansmonitorering kan din vårdgivare följa dig och du kan få snabb hjälp vid behov.
Är du i behov av hjälp?
Idag finns Previct Care, en enkel, diskret och motiverande hjälp att få hos de flesta kommuner men även hos företagshälsovård och privata vårdaktörer. Om du är nyfiken på att veta mer, fråga din kommuns beroendevård eller hör av dig till oss så berättar vi mer.
